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葉酸サプリを選ぶポイントは1天然成分2価格3付加価値の3つ

これから妊活を始めようと思っている人は、
ぜひ葉酸サプリのことも一緒に考えてみてください。

最近の母子手帳にも葉酸の重要性が載っていますが、
母子手帳をもらうのは妊娠2ヶ月めくらいですよね。
本当は葉酸はそれより前の妊娠初期にこそ必要なのです。

ここでいう妊娠初期というのは妊娠の自覚がないくらいのことです。
なので、妊娠の可能性がある生活をしている女性は葉酸も摂るべきなのです。

妊娠初期に摂りたい400マイクログラムの葉酸を食事だけから摂るのは
難しいので、サプリメントを上手に使いたいですね。
でも、葉酸のサプリメントはたくさんあるのを知っていますか?
ドラッグストアにも4~5種類くらいはありますし、
通販やネット販売もあわせたら、どれがいいのか迷ってしまいますよね。

そこで、
多種多様な葉酸サプリから自分にぴったりのものを選ぶ方法を紹介します。

まず、自分が何を重視するかを見極めます。
そのポイントとなるのが、1天然成分にこだわる2価格3付加価値の3点です。

まず、天然成分にこだわるというのは、
サプリメントの素材が天然由来だけのものを使いたいということです。
実際のところ、多くのサプリは安い合成成分を使っているからです。
当然ながら、そういう天然派の商品は割高ですが、
価格以上の価値はあるものばかりです。

次に、価格です。
サプリは毎日のものなので続けられる無理のない価格というのも大事ですよね。
商品の品質と価格のバランスが良く、
自分が納得して使い続けられるものを選びたいですね。

そして、付加価値とは、葉酸サプリにプラスされているさまざまな機能です。
たとえば、プラセンタとかヒアルロン酸といった美容成分や
身体をトータルにケアするマルチビタミン的な成分が付加されています。
葉酸サプリを飲むついでに他の効果も期待できればうれしいですよね。

天然成分にこだわりつつ美容的な効果も欲しいなら
ベルタ葉酸サプリがおすすめです。

また、せっかくの妊婦ライフなのだからお金はかかっても
安心安全な一流品を使いたいというなら、
芸能人も多く使っている美的ヌーボが人気です。

そして、合成された成分が使われていますが、
価格はお手頃で多くのママに支持されているのがAFC葉酸サプリです。
合成されたものではありますが、
安全性は確認されているので妊娠中でも安心して飲み続けられます。

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