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10キロダイエットに挑戦~この数年の食生活を振り返ってみる(現職編)

マーケティングの仕事を3年した後、
臨床検査技師として自分に技術が残っているうちに正社員になりたい!と思い、
現在の職場に転職しました。

職場は健診センターなので、出勤時間は朝7時半~16時半まで。
自宅から30分なので早ければ17時には帰宅。

転職したばかりの頃は、
今まで10時に帰宅していたのが嘘みたい!
寝るまで夜が長いし、有効に使える!
自炊だった運動だってなんでもできる!やったー!!と
思ったものの・・・

食生活はなかなか変えられず。
地元にいる分地元の友達からの誘いが増えて、
飲みに誘われれば断ることすぐに出かけていき・・
(18時には飲み開始→夜中帰宅がざらでした)
やはり週3で飲んでたような気がします。

そして、新しい環境に慣れるまでちょっぴり疲れたこともあり、
早く帰ってきているにもかかわらず
テキトーなものをつまみにして家ではビールを飲んで夜ご飯終了、
そのままゴロゴロして寝る。
ということが多かったです。

今の職場に勤め始めて一番変わったことは
お昼ごはんがあまり外食できなくなったこと。
とはいえ早起きをしない私はお弁当を持っていく訳ではなく、
注文したお弁当を食べています・・・お弁当ぐらい作れよ!とは言わないで~><

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