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10キロダイエットに挑戦~この数年の食生活を振り返ってみる(前職編)

私は一応医療従事者、、、、臨床検査技師の資格を持っているのですが、
今の職場(健診センター)に勤める直前、
とある会社のマーケティング部門で派遣社員として働いていました。

マーケティング部門で本社に所属とはいうものの、担当は地方で、
地方の営業担当さんと一緒に得意先を訪問する仕事だったので、
家に帰らず出張ばかり。ほとんど毎日外食してました。

出張中は、
朝、ホテルで朝食
昼、外回り始める前に同僚と外食
夜、同僚と飲みに行く、もしくはホテルの部屋でコンビニ弁当プラスビール

普段、家では朝ごはんは食べない生活をしていたのに、
出張中となると、朝昼晩、しっかり食べてました。
朝食付きのホテルだったし、、、というのが言い訳かな。

また、仕事を始めたばかりのころは、どんなに疲れていても、
平日に家に帰れる時はきちんと食事を作っていたし、
たまの休みには家で自炊をしていたものでしたが、
土日だけ自炊をしても、食材が腐ると言い訳し、
自炊する機会もだんだん減り・・・

平日に家に帰れる時は夜遅いので、と言い訳してコンビニもしくはホカ弁プラスビール。
たまに自宅に早く帰れるとなったら、
こんな機会はない!と飲みに行っていました。

これじゃぁ、太る訳ですよね・・・

同僚たちもどんどん太っていきました。
辞めたら絶対痩せるな~と思いながら仕事をしていた気がします。

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